Ecstasy is een drug en kan schade geven aan je lichaam.

Ga elke dag tussen 11 en 15 uur een half uur naar buiten. Uw huid maakt dan vitamine D.

Alleen door een test te doen weet je of je wel of niet chlamydia hebt.

Binnen onze praktijk zijn wij bezig met een project: Thuismetingen

Dit houdt in dat patiënten die een hoge bloeddruk of een hoge suiker hebben in aanmerking komen voor een leenmeter.

Wij lenen meters uit voor een half jaar. Via een speciale app van Spreekuur.nl , kunt u gemakkelijk de waarden doorgeven. Samen met uw zorgverlener maakt u afspraken over hoe vaak u de metingen gaat doen en wanneer er een evaluatiemoment zal zijn.

Doel:

• Eigen regie houden.
• U krijgt hierdoor meer inzicht in uw gezondheid.
• U werkt aan uw eigen doelen voor een gezonde leefstijl.

Info:

• Thuisarts.nl : Thuismeten Bloeddruk
• Spreekuur.nl : Metingen doorgeven

Op 1 oktober begint Stoptober: 28 dagen niet roken in oktober.

Controleer uw kind regelmatig op hoofdluis met een luizenkam.

Vaak ’s nachts werken heeft invloed op uw gezondheid. U kunt zelf veel doen om te zorgen dat u gezond blijft. Uw werkgever en de bedrijfsarts kunnen u daarbij helpen.

Geef uw kind vooraf iets kleins te eten en laat het tijdens de reis recht vooruit kijken.

Voor sommige mensen is het extra belangrijk om voorzichtig te zijn met warmte, zoals mensen ouder dan 70 jaar en kinderen jonger dan 2 jaar.

Opvliegers, veel bloedverlies, een droge vagina. Hoe kun je goed omgaan met klachten in de overgang?